Rund ein Drittel der Kinder und Jugendlichen in der Schweiz fühlt sich gestresst (Pro Juventute Stress-Studie, 2021). Insbesondere Schule, Job und Studium erleben die Jugendlichen als stressig (Juvenir-Studie, 2015). Diese Trends werden durch andere, neuere Studien, wie z. B. die Schweizerische Gesundheitsbefragung 2022, bestätigt. Die Phase der Pubertät ist für Jugendliche per se eine grosse Herausforderung und kollidiert in Gymnasien mit den sehr hohen schulischen Erwartungen und Anforderungen (Spectra, Juni 2021).
Aus mehreren Studien geht zudem hervor, dass sich junge Menschen durch die Pandemie im Vergleich zu Erwachsenen psychisch stärker belastet fühlen (Covid-19 Social Monitor, 2021). Die Studie von Pro Juventute, 2021, zeigt zudem, dass die Haltung der Lehrpersonen, das Schulklima und die -kultur in hohem Masse mit der Stressbelastung zusammenhängen.
Pilot-Phase 2021-2023
Das Projekt «Stress? Wir packen das!» startete im Partnerschaft mit zwei Gymnasien in der Deutschschweiz und zwei Gymnasien in der Romandie, dank der Unterstützung von Gesundheitsförderung Schweiz. Ziel des Projekts ist die Förderung eines gesunden Umgangs mit Stress an Gymnasien. Mit dem Empowerment der Jugendlichen stärken diese ihre eigene Copingstrategien und entwickeln gemeinsam mit Lehrpersonen und Schulleitungen Massnahmen zur Reduktion von Stressfaktoren.